夏風呂の日♨
2022年07月26日
おはようございます！
今日は何の日～？今日は夏風呂の日～！
【な(7)つぶ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで、
夏風呂愛好家が7月26日に記念日を制定しております。
ちなみに、夏季にぬるめのお湯に浸かることは
副交感神経の働きを促すため心身のリラックス効果が得られ、
眠りやすくなると言われております。
加えて、入浴することは身体の内側から温まるため、
エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できる
と考えられており、各専門家からも推奨されております。
暑いと湯船に浸かるのが面倒になりますが、
健康にいいんですね～！
それではまた明日～♪
