<<糖質って本当に悪いの？>>不動産なら株式会社ＥＧ　Ｓｅｒｖｉｃｅ

2024年11月16日

最近、糖質制限によるダイエットが流行ったり、  悪者にされがちな糖質。

しかし「三大栄養素」のひとつといわれるくらいで、  大切なエネルギー源でもあります。

摂り過ぎに注意しつつ、上手に付き合いたいものです。